食事療法(脳梗塞)


	症状別


	●脳の病気
	脳梗塞脳出血ぼけ
	●心臓の病気
	心筋梗塞狭心症
	●肝臓の病気
	肝硬変肝炎
	●腎臓の病気
	腎硬化症腎不全ネフローゼ症候群
	●消化管の病気
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	●その他
	胆石症高血圧症糖尿病痛風

脳梗塞

　脳梗塞の食事療法は、一言で言ってしまうと動脈硬化を防ぎ、血液を綺麗にする食品を摂る事です。動脈硬化の原因となるコレステロール、糖などを過剰に摂らない事、逆に血液中でコレステロール（油）が酸化して、ドロドロになるのを防ぐ抗酸化物質を摂る事をお勧めします。また睡眠中には牛乳びん１～２本分の汗をかき、体内の水分が不足して、血液が固まり易くなります。寝る前に水をコップ１杯飲んでおくのも効果的です。

おすすめ食品

●魚介類	●大豆・大豆製品	●海藻
●きのこ	●野菜類	●コンニャク
●植物油

控えたい食品

●肉類	●卵	●漬物
●塩	●醤油	●味噌

おすすめ健康食品